Кабінет практичного психолога Махлярчук Юліани Сергіївни

  Рекомендації вчителям щодо успішної адаптації учнів 1 класів: 1. Урахування вікових і індивідуальних психологічних особливостей дітей. 2. Демонстрація вчителем віри в успіх дитини. 3. Зняття неуспішного оцінювання на перших етапах навчання. 4. Запобігання груповій критиці дитини або її робіт, а також порівнянь її помилок з постійними успіхами інших учнів. 5. Порівняння якості роботи дитини тільки з її попередніми роботами. 6. Вказуючи на помилки, намітити шлях до успіху. 7. Акцентування уваги на успіхах учня, перемогах. 8. Створення ситуацій успіху. 9. Надання емоційної підтримки учням словами, поглядом, дотиком. 10. Запобігання частому використанню в мові слів-заперечень. 11. Уроки організовувати лише на позитивних емоціях. 12. Недопустимі ситуації стресу на уроках. 13. Використовувати гру, наочність . 14. Пам’ятати правило: «Учитель, який використовує у роботі з 6-річками лише книжку і дошку – нічому не вчить» Надзвичайно велике місце в адаптації дитин

Поради для тих, хто не вміє розслаблятися   Всі медики та науковці радять знаходить час для відпочинку, але на словах це значно легше, аніж на практиці. Що ж робити, якщо ви не знаєте, як розслабитись? Ловіть кілька дієвих порад. Не існує людей, які можуть бути продуктивними, успішними та щасливими без відпочинку. Але інколи буває складно розслабитись та відновити енергію. Як навчитись відпочивати: Визначте, що саме вас розслабляє.  Тут варто прислухатись до себе та випробовуй різні варіанти: фізична активність, спілкування, хобі, час для догляду за собою, прогулянки і тому подібне. Виділіть час для повноцінного відпочинку . Планування – це інструмент не для обмеження себе, а для збереження часу. Оцінюйте масштаб втрачених можливостей . Уявіть, скільки крутих та цікавих моментів та речей ви пропустили через те, що відмовились від відпочинку. Коригуйте власні очікування.  Відпочинок – це не запорука відсутності стресів, а період, коли вам вдається отримати радість від життя та покращити

 

  Інформація про “гарячі лінії”, центри допомоги для постраждалих від насильства Якщо Ви опинились у складних життєвих обставинах, спричинених стихійним лихом, насильством чи його реальною загрозою, якщо стали жертвою торгівлі людьми, прагнете повернутися до нормальних умов життєдіяльності та потребуєте підтримки: зверніться до місцевого управління у справах сім’ї та молоді або до центру соціально-психологічної допомоги; центру соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді; денного центру соціально-психологічної допомоги особам, які постраждали від домашнього насильства та/або насильства за ознакою статі, мобільної бригади соціально-психологічної допомоги; або зверніться до  Національної поліції України  за номерами телефонів: lO2  або  O 8OO 5OO 2O2; або зателефонуйте: на  Національну дитячу «гарячу» лінію  за номерами телефонів: 116 111  (безкоштовно з мобільних телефонів) або               O  8 OO  5 OO   225  (безкоштовно зі стаціонарних та мобільних телефонів). Консультування провод

    Небажання дитини вчитися   турбує багатьох батьків. Хтось стикається з цією проблемою зрідка, декому доводиться систематично боротися з відсутністю інтересу школяра до навчання.     Тому сьогодні з’ясовуємо, як батьки можуть  допомогти дитині підвищити навчальну мотивацію . І для початку визначимося з тим, що мають на увазі психологи, використовуючи цей психологічний термін.     Що таке мотивація?     Мотивація (з лат. «movere» — «рухати») — це бажання і готовність людини щось робити. Це те, що  рухає нас, спонукає виконувати певні завдання  і йти до поставленої мети     В процесі навчання ключове значення мають два види мотивації — внутрішня і зовнішня.     1) В основі  внутрішньої  навчальної мотивації лежить пізнавальний інтерес, прагнення дитини отримувати нові знання і навички.     2)  Зовнішня  навчальна мотивація зумовлюється зовнішніми чинниками, наприклад, заохоченням з боку дорослих (дозвіл пограти за комп’ютером після виконання домашніх завдань, обіцянка купити іграшку